面包涂什么好吃,烤面包一次只能烤两片

本期导读:气炸锅食谱|芝士蒜蓉包惹味酥香,哪种面包气炸后仍松软十足?

自从面包这样吃,隔几天就要买3包,抹一抹烤一烤,给肉都不换!蒜蓉包,厚厚的面包涂上满满的蒜蓉牛油,经过气炸后更加酥香惹味,令人不禁一口接一口,让蒜香留在口腔内萦绕。若然再配上幼滑的芝士酱,更令味道层次升华。

蒜蓉包,本从一条面包上切片出来涂上蒜蓉酱炮制即可,但随着大众对它的喜爱慢慢衍生出不同的副产品如即用蒜蓉酱、蒜蓉多士脆脆等,将等待制作的时间缩短,更快享用到美味的蒜蓉包。

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其实制蒜蓉酱并不复杂,只需把蒜蓉拌以牛油及盐拌成抹酱,整个过程最麻烦应该是剁蒜蓉,但只要用手动搅拌机便可解决麻烦,而且用新鲜的蒜蓉制成的蒜蓉酱比任何即用的惹味百倍!

新鲜的蒜蓉酱重要,面包的选择亦一样不能忽视!一般人大多采用厚切方包或法包(baguette),不过个人认为法包气炸过都比较硬身,因此建议选用日本厚切「生」方包,因口感柔软、蓬松有弹性,气炸后也不失松软口感。

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芝士蒜蓉包食谱

材料:

厚切面包2片、无盐黄油30克(室温)、鸡蛋1只、蒜蓉5汤匙、奶酪2片、牛奶25克、盐适量、香草碎适量

做法:

1)将黄油、盐及蒜蓉拌匀。

2)面包先刷上蛋液,再抹上蒜蓉黄油。

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3)放入气炸锅,以180°C气炸5分钟至金黄色,取出。

4)奶酪隔水热溶,加入牛奶拌匀,将奶酪酱抹上蒜蓉包及洒上香草碎,即成。

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不失败秘诀:

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蒜蓉先蒸或焗软,较易与黄油混合,也减辛辣。

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如不想面包变软,可以把沾蛋液的步骤省略。

健康小贴士:

蒜头,含丰富蒜素,有助杀菌。当中的硫化物可增强免疫力、预防肠癌、胃癌;而矿物质锗、钙、铁、钾、镁、硒、维他命A、B1、C等,对预防心血管疾病、降血脂和抗氧化等也有功效。不过,蒜较辛辣燥热,肝火重或肝病患者,不宜多吃。

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