肾结石应该吃什么？今天很多人都在关注。因为饮食大大的会影响治疗和治愈。

肾结石是人体中矿物质和盐的结晶形式。肾结石主要分为四类：钙结石，尿酸结石，鸟粪石和胱蛋白结石。根据疾病，我们应该如何进行饮食和合理的治疗？下面我们来看看吧！

肾结石患者应吃哪些食物？

肾结石患者的好食物

1.多喝水

建议患有肾结石的人饮用水和富含水的食物。因为水将有助于溶解体内积累的所有矿物质和残留物，很容易通过排泄系统排出。

人体每天需要喝足够的水将减少肾结石的风险，最大程度地减少肾结石对人体的有害影响。肾结石尺寸小，容易侵蚀和消失。每天保持足够喝1.5到2升水。

2.少食富含钙的食物

有90%以上的肾结石是由钙或含钙的物质形成的。因此，肾结石患者应少吃豆制品、牛奶、海带、虾皮和芝麻等富含钙的食物。另外，如果肾结石患者因患有某些疾病而必须补钙时，应在医生的指导下使用钙剂。

3.食用柑橘类水果

柑橘类水果可以帮助身体有效预防肾结石。由于这些水果中含有天然柠檬酸盐，因此该物质能够溶解体内构成肾结石的物质。

4.富含维生素A的食物

富含维生素A的食物具有将草酸盐沉淀降至最低的能力，草酸盐沉淀会在体内形成肾结石。此外，维生素A有助于人体调节尿液的释放量，防止形成肾结石的风险。您可以在以下位置找到维生素A：胡萝卜，生菜，地瓜，辣椒，红色水果，...

6.高纤维食品

绿叶蔬菜和全谷物富含纤维，可以帮助更轻松地消化食物。从而最大程度地减少了消化系统和排泄物的工作量，防止了人体内肾结石形成的风险。那么肾结石应该吃什么蔬菜呢？您可以吃高纤维的蔬菜，例如芹菜，白菜，西兰花，朝鲜蓟，甜椒

以上就是关于肾结石吃什么蔬菜的菜谱做法，更多美味食材做法请查看美食做法大全。