肾结石可以吃什么?

肾结石在中医上被称作“石淋”是身体多方面物质,经过长期的积累最后导致的疾病,它对肾脏以及泌尿系统都会造成很大的影响,那这个结石是怎么形成的呢?而且我们都知道病从口人,那肾结石患者适合多吃什么?

肾结石可以吃什么?

该病的多发人群是40岁以上的中老年人,这是因为人过40岁,身体会发生一些变化,首先是肾气不足导致了气血郁滞,邪气凝结,同时,饮食上的不规律,让草酸结晶等物质慢慢化为沙石,才会阻塞尿道。

那么,肾结石到底是怎么形成的?

1、喝水少会增加肾结石的发病率。

2、总憋尿容易产生结石,同时也就增加肾结石的发病率。

3、钙补的过多也容易产生结石。

肾结石不是一朝一夕产生的,这是不良生活习惯导致的,这对于我们的身体是有危害的,尤其是肾脏,可能会引发严重的疾病。

那我们应该多吃什么来预防肾结石呢?今天我们来介绍三种适合肾结石患者吃的食物。

一、凤梨

凤梨与菠萝是同一种食物,其含有丰富的蛋白酶,它能促进肠胃对食物的消化与吸收,减少血液中草酸的凝结,可以有效预防结石的形成。

同时,它还可以促进蛋白质进行分解,这对于缓解结石疼痛症状很有帮助。

二、黑木耳

黑木耳还含有多种矿物质,能在一定程度上融化结石,进而会剥脱、侵蚀,使结石逐渐变小,最后排出。

肾结石可以吃什么?

对于早期结石患者,每天吃1-2次黑木耳,结石所带来的疼痛,恶呕症状可缓解,但对于严重的结石,效果就不是很明显了。

但如果长期食用黑木耳,也可使人的结石逐渐变小变碎,排出体外。

三、绿豆

绿豆性寒味甘,具有清热解毒,利尿消肿的功效,我们排尿多了,就有利于结石的分化排出,绿豆可以单用,也可与粳米等合用以治疗结石。特别注意的是,只要含有绿豆成分的都可以用,包括:绿豆粉或绿豆衣、绿豆芽皆可食用。

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