喝可乐对身体伤害很大，这个众所周知。其中能对人体造成危害的成分主要有糖、咖啡因、磷酸、碳酸和色素（按危害严重程度排序）。

主要的危害有增加以下疾病的风险：成瘾性、肥胖，2型糖尿病，心血管疾病，失眠、骨质疏松，龋齿，牙齿软化、色素沉积和胃食管反流等。

其含糖量之高，对心血管的危害甚至不亚于吸烟。但遗憾的是，我们对含糖饮料危害的重视程度并没有吸烟来的高，这背后有可能是饮料大厂从中作的梗。但无论如何，我们自己该好好重视含糖碳酸饮料对身体的健康危害，少喝可乐。别拿自己的身体开玩笑哦。

作者：妇产科的陈大夫

介绍：公立三甲专科医院妇产科医生、医学科普作者

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