不得不说，早餐是三餐中最应该挑剔的一餐。

但现在越来越多的年轻人，晚上熬夜追剧，早上昏睡不醒，更别提起来吃早餐了~

到了单位，经常买点面包或者饼干，因为一些小麦制品有着丰富的营养和纤维，让自己觉得早餐吃的很营养、很健康！但如果把吃“小麦”变成吃“小麦胚芽”，可以让营养吸收更进一步。

今天为大家推荐一款小麦胚芽，小麦被称为五谷之贵，小麦胚芽更有“植物燕窝”之称，营养全面且均衡。

喏！这就是小麦胚芽，又称麦芽、胚芽，是孕育小麦的胎盘。呈金黄色片状，大小均匀，色泽圆润。细细闻上去，带有淡淡的青草香味或鱼腥草味。

小麦胚芽 植物燕窝

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天然保健食材 营养更全面

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自然界的一切生物都喜欢把好的留给后代，人是这样，植物也不例外。小麦胚芽为小麦粒中萃取的精华，是一种高蛋白、高维生素E、低胆固醇的营养品。

虽然小麦胚芽小小一片，仅占整个麦粒的2%，但是却含有整个麦粒97%的营养，同时拥有50多种人体所需营养。

值得一提的是，为了营养成分更全面，这款小麦胚芽未脱脂，小麦胚芽油中丰富的亚油酸、亚麻酸是人体必需脂肪酸！

小麦胚芽是一种优质蛋白质，蛋白质含量达31%以上，仅次于大豆，是瘦牛肉的1.5倍，所以素食者、减脂增肌人群吃它准没错！

小麦胚芽中含有人体必需的8种氨基酸，特别是赖氨酸的含量占18.5%，比大米、白面高出6～7倍。

众所周知，维生素E对女性而言，有助于美容护肤。小麦胚芽中含有丰富维生素E。

同时，小麦胚芽还含有丰富的谷胱甘肽，能催化有机过氧化物还原，调节皮肤更加细腻、富有弹性！

甄选华北地区优质小麦，肥沃的土壤，适宜的光照、气候，是小麦健康生长的温床。产出的小麦颗粒饱满，色泽均匀。

优中选优，每一粒小麦经过色选、去芽麦、霉变粒等16道严苛的筛选之后，微波杀菌，达到灭菌和保鲜的目的。同时采取60℃以下低温烘焙，去除水分，保证原有的风味和营养不流失。1000斤小麦只能精炼出1斤小麦胚芽，所以每一片都显得弥足珍贵！

产品定期送去检测，安全有保障食用更放心！

要想身体好，每天吃点小麦胚芽准没错！

吃法也很简单，拌在60℃以下的温水、温牛奶、小米粥里都可以。还可以用来蒸馒头、做点心，或者是洒在蒸好的米饭上，营养又美味！

为保证小麦胚芽的新鲜、营养，开封后要密封避光低温保存，最好放冰箱冷藏，1个月内尽快食用完！

【都市白领的“能量粥”】

小麦胚芽即冲即食，一口补充多种维生素、矿物质、氨基酸，补充身体能量，身体更健康。

【爱美女士的“护肤品”】

小麦胚芽中的谷胱甘肽和维生素Ｅ双管齐下，增强皮肤抗氧化能力。

【中老年人的“活力片”】

小麦胚芽中亚油酸含量占60%，常食可以调节人体代谢，增强人体活力。

【减肥人群的“轻代餐”】

每天一杯，补充身体所需营养，丰富膳食纤维，去油刮脂，排出体内垃圾。

【成长儿童的“加油站”】

富含高植物蛋白、矿物质，味道清甜，麦香味浓，嘴刁的孩子都爱不释口。

小麦胚芽

成人建议每天食用30g

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温馨提示：

1.哺乳期不建议食用，会引起回奶；

2.本品含有小麦制品，过敏者不宜食用；

3.一般成年人建议每天食用30g左右为宜，补充人体所需营养，儿童减半；

4.少量小麦胚芽本身为黑褐色，烘干后颜色加深，如有黑褐色胚芽片，属正常显现；

5.小麦胚芽自带腥味，属正常味道，不属于售后范围。

*为您服务：欢迎添加下方客服微信，有问题可随时咨询，确保您购买半岛优选任意产品售后无忧！

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以上就是关于麦胚芽是什么的菜谱做法，更多美味食材做法请查看好吃的家常菜怎么做。