上火喉咙疼吃什么好?

不少人一到夏天就会犯这个咽喉肿痛,嗓子也干,就跟着火一样,外边也热,里边也热。如果夏天还爱吃点儿辣的,嗓子特别疼,也没有招儿。而且做销售的,当老师的,做语言艺术的, 整天得说话,所以这嗓子一疼,说话声音,首先是哑很不舒服,痒痛痒痛的,所以这个咽喉肿痛给人带来的烦恼特别多。

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咽喉肿痛在夏天很常见,这个咽喉肿痛是什么地方上火了呢?

咽喉这个地儿归肺管,实际上是肺火上炎。夏天我们都知道特别热,化解热最好的办法,其实是出汗,实际上你给这个热邪起码有一个发散的地方。因为我们人是恒温的,通过出汗我们降了温了,把我们的热邪给发散出来了,但现在确实我们没有这个条件,到处都是空调,我们出汗的机会在逐渐地减少。

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我们没有办法出汗了,总得有地儿出啊,往往走嗓子,尤其是爱吃辣椒的,你吃进去了,这个也容易往上走,也容易出现嗓子的问题。所以说我们夏季,这个咽喉肿痛实际上是一个常见症状

肺热有哪些表现呢?

肺火刚开始表现可能是咽喉疼痛,再往里就是郁热。肺里头瘀着热了,就出现了黄痰了,容易咳出痰。痰的颜色还是黄色的,这绝对是热象。一说话口气比较重,这都是热象。也是我们肺热的表现。

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到底该怎么样去清除这些肺热的表现呢?

1,按廉泉穴

我们清除肺热需要借助一个穴位叫廉泉穴,我们点一下廉泉穴,在下巴和脖子之间,我们先摸着喉结在这儿,再往上找凹陷的地方,我们刺激刺激它以后,这个泉水就出来了,刺激一下这个唾液就分泌出来,来降我们的火。一般点揉3分钟,再往旁边揉一揉,就会舒服很多,对于慢性咽炎的人都会好很多。

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2,按列缺穴

我们在手上有一个很重要的穴,叫列缺穴。就把我们两个虎口相对,我们用食指点过去,我们在这儿能摸着一个凹陷的地方,这个骨头上就是凹陷的列缺穴。这个地方按揉2分钟,一般来讲,这个治疗咽喉肿痛的要穴,如果肺经有热的时候,往往在这个地儿,能摸着稍微有点压痛。

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3、蒲公英茶

这个效果是特别好的,它能够清热,清上焦的热,可以化热毒,消恶肿结核,解食毒,散滞气。在夏天一定要清热毒,当茶喝就可以了,5克就可以喝一天。

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去除我们的肺火以后,我们的咽喉肿痛就可以消失再见了。

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