红酒和什么食物打配是减肥,蜂蜜减肥法3天减6斤

美国俄勒冈州立大学的一项研究成果表明,每日适量摄入葡萄汁或者葡萄酒,可以帮助人们燃烧体内的脂肪。红酒能减肥的传闻在网上已经风行很久了。该方法认为睡前喝一杯红酒吃奶酪,能促进新陈代谢,燃烧腰部和臀部的脂肪。只要3餐正常吃,在睡前30分内,吃1~2片起司或50g乳酪,再喝1杯50~100c.c.的红酒,3周可瘦7公斤。

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其中也有很多人喜欢喝红酒时加一些柠檬,那红酒里能不能加蜂蜜呢 红酒是葡萄酒的一种,是经过自然发酵酿造出来的果酒,比较重要的成分有酒石酸、果胶、矿物质和单宁酸等,这些成分呈现一种组织机构的平衡,让红酒更加香醇好喝。

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蜂蜜是蜜蜂采集植物的花蜜或分泌物,经过充分酿造而成的,蜂蜜中含有丰富的葡萄糖和果糖,还含有氨基酸、矿物质、维生素以及酶类等180多种营养物质,这些都是人体可以吸收利用的营养成分。从成分上来看,蜂蜜和红酒之间没有任何冲突,红酒中可以加蜂蜜一起喝。

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红酒的种类很多,有些红酒味道比较酸涩,对于刚开始喝的人并不习惯,蜂蜜味道香甜可口,建议在红酒中添加一些蜂蜜,可以在一定程度上改善红酒的口感,让人更容易接受。不过有些人觉得红酒中加蜂蜜会破坏红酒的味道,也可以在喝完红酒后来一杯蜂蜜水,有解酒的效果。

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另外红酒加蜂蜜还有一定的助眠效果,蜂蜜中含有丰富的葡萄糖、维生素以及磷、钙等物质,这些成分可以滋润神经系统,使身体更放松,红酒中含有一定的褪黑素,二者搭配增强助眠效果,使人更容易进入睡眠状态。

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葡萄酒中丹宁所含的维他命C、E及胡萝卜素,都具抗氧化功能,可预防老化,提高人体的正常代谢功能。而且葡萄酒中的鞣花酸成分能够达到燃烧脂肪的目的,但它并不是减肥特效药,不能因为摄入了这种物质就忽视了其他,也不能为了减肥而过量饮酒。事实上,只有健康饮食和积极锻炼才是减肥的法宝,再加上一款超优质的辅瘦方法,会让你瘦的更彻底。

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平时工作很忙,压力也比较大,这款红酒+蜂蜜,不仅美容、助眠还能减脂减肥,非常不错哦!爱美的小仙女们赶快get起来吧,这个夏天我们一起美美哒~

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PS:选择哪款红酒比较适合小仙女们,给大家推荐一款新世界智利187ML的佳美娜,一次饮用一瓶,不浪费,口感好,性价比高!

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