一周减脂不重样，轻盐少油首选，做个彩色卷也很好吃，无油配方的吃法，减脂不重样，娃儿接吃上了味道正好，淡淡的清香，成人吃可以 蘸取盘中间三合一酱吃，味道鲜美浓郁，満口酱香浓郁脆甜感。减脂不重样“百叶彩虹卷”可试试哦！

By 涓涓小溪长流水

用料

中百叶 1包

雨润黑猪皇香肠 2根

黄瓜 1根

红椒 1个

香菜 3根

葱伴侣香面酱 1勺

伴侣豆辨酱 半勺

伴侣辣椒酱 少许

0卡糖 2克

做法步骤

1、秋日之菜 百叶彩虹卷

2、食材：中百叶 香肠 红椒 黄瓜 甜面酱

3、中百叶淖水1分钟

4、香肠 黄瓜 红辣椒 切丝 香菜洗净 中百叶淖好水

5、埔开百叶，涂上甜面酱

6、放上黄瓜，香肠条

7、放上红椒丝 香菜

8、卷成长圈

9、切成厚斜跨，再按次装盘

10、再做个三合一酱，蘸着吃，更入味鲜香

11、摆放整齐在盘中，像朵花儿一样绽放，好吃又营养减脂正合时。

小贴士

娃儿直接吃，成人蘸取酱口味更加丰富，中间加的食材可以自选更丰盛，谢谢你的关注，分享互动。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

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