冠心病忌吃什么食物,冠心病要禁哪些食物

冠心病患者的饮食健康非常重要,有些饮食对于健康人来说是美食,也是营养丰富的能量来源,但是对于冠心病患者来说,吃得越少越好,如果能远离那是最好的,可以保证身体健康。能够引起中枢兴奋的食物、能够引起血脂升高的食物、能够引起血压波动心跳加快的食物、辛辣刺激性油炸类的食物等等,都需要远离。

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冠心病患者正确对待饮食非常重要,以下这些食物,尽量少吃。

1、浓茶、咖啡、巧克力等

这些食品或多或少的含有咖啡因成分,会引起中枢神经兴奋,导致心跳加快,血压升高,诱发心律紊乱,从而加重心脏负担,会使心肌瓣膜功能受损。虽然适当的咖啡会让人消除疲劳,但是大量饮用就有可能会引起心脏病的发作,升高血压,导致心律不齐。

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2、猪油、黄油、蛋黄等

这些油脂类食物含有动物性油脂,脂肪酸属于饱和脂肪酸。饱和脂肪酸的特点是非常稳定,不容易被分解,当人体食用后,会以原型的形态进入血液,从而增加血液中脂肪的含量,会增加冠心病患者发生冠脉阻塞的风险。

所以,日常生活中,最好以植物油为主,胆固醇含量高的食物也要少吃。这些都会使血脂出现异常,血液粘稠度增高,对于冠脉狭窄的冠心病患者来说,是致命的威胁。

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3、烈性酒、冰激凌等

这些食物的特点就是会让心跳加快,血压波动,心肌供给减少,引起心肌耗氧量增加,导致心肌缺氧缺血等,加重病情。所以冠心病患者最好不要选择烈性酒,也不要吃冰激凌,避免血压飙升。

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哪些食品适合冠心病患者食用?

1、含糖量低、脂肪含量低、蛋白质含量低的食物

冠心病患者是需要避免肥胖,也就不能吃高热量、高脂肪、高糖含量的食物,这些食物都有增加冠脉血管粥样硬化的风险。

2、低盐饮食

盐是一定要限制的,每天摄入的盐的量,还需要计算零食中的盐分。当发生心肌梗塞后心力衰竭的患者来说,每日对盐的摄取要控制在3克以下为好。

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3、高维生素、高纤维素

多吃富含维生素的食物,多吃新鲜的水果和新鲜的蔬菜,尽量较少加工的程序,能吃的水果就不要榨成果汁,蔬菜也是一样。

高纤维食物可以保持良好的排便,冠心病、脑梗患者是需要避免便秘的,因为便秘时腹肌收缩容易引起血压升高,危险重重。

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所以说,冠心病患者一定要控制好饮食,在管住嘴的同时,还要迈开腿。进行适量的体育运动,避免过强度的运动,反而增加的心脏的负担。

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