海参有什么好处,海参功效与坏处

现在随着生活水平的提高,越来越多的人注重保健养生,有很多人通过食疗的方式来预防或解决已经出现病症;而海参在老百姓的眼里无异于属于养生保健的佳品,孕妇在吃,产后在吃,免疫力低的在吃,术后的在吃,病情严重的在吃,中老年人在吃,身体健康的也在吃;而海参的作用有哪些?相信很多人还不清楚,能包治百病还是能起到缓解的作用也是模棱两可,那么今天咱们来看一下海参到底是怎么一个情况。

海参是无脊椎动物,棘皮动物门、海参纲。全球有900多种,我国就有140种,时下比较常见且食用的多是刺身(统称不做细分)。

海参有什么好处,海参功效与坏处

一、海参在中医应用上

功能主治:补肾益精,养血淘燥。治精血亏损,虚弱劳怯,阳痿,梦遗,小便频数,肠燥便艰。

二、在科学研究中

海参高蛋白质,低脂肪,低糖且富含各种人体必须的氨基酸,维生素,必须脂肪酸及常量和微量元素;海参中所含的活性成分更是有利于身体的健康,如

海参多糖:有多种药理活性,包括抗肿瘤、免疫调节、抗凝血与抗血栓形成、降血脂等作用。

海参有什么好处,海参功效与坏处

海参皂苷:有提高免疫力、抗肿瘤、抗菌、抗癌等多种生物活性。

脑苷脂:具有预防脂肪肝、抗肿瘤等生物活性。

神经节苷脂:在一些中枢神经系统疾病的病理过程中起重要作用。

【综上所述】海参是具有一定药用价值及功能性改善作用的,是一种人体养生保建的佳品,能有效提升人体自身免疫力。

【注意】但是想要完全依靠海参全面的恢复自身身体及疾病,这一点是不可取的,不可盲目偏信一些宣传;只能是起到一定的辅助作用。

三、食用海参还需要注意:

1、 海鲜过敏者禁止食用;

2、 身体处于炎症期禁止食用;

3、 脾胃湿热,咳嗽痰多禁止食用;

4、 腹泻,便溏,感冒期间慎食;

5、 肝病患者少食;

6、 忌与含有甘草成份的食物或药物同食;

7、 忌与葡萄、柿子、山楂、石榴同服;

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