长痘痘喝什么粥好,脾胃湿热可以喝红豆薏米水吗

痘应的形成原因很多:体热、吃肥腻食物、情绪不良等导致肺经热盛、脾胃湿热,久而久之就会灼伤阴液,导致阴虚火旺,湿热淤积在脸上就会长出痘痘。严重者会出现痤疮,痤疮上甚至生出结节和囊肿,此现象多为痰湿凝聚所致。脾胃湿热型痤疮主要表现为粉刺此起彼伏、连绵不断,能挤出黄白色碎米粒样脂栓,或者是脓液,脸上出油光亮,口臭口苦,食欲时好时坏,大便黏滞不爽,舌红,舌苔黄腻,脉弦数。长痘痘喝什么粥好,脾胃湿热可以喝红豆薏米水吗

记得有一次,一位女大学生去看病,她的脸上长了很多痘痘,口气重、体味大,常常长湿疹,困倦。她说,自己从读高中就开始长痘痘,如今已经到了恋爱年龄,可却由于脸上长痘痘而与男生无缘。我看那个姑娘面色偏暗,长了一脸的痘应,而且脸上油腻腻的,看起来不干净。她还说,自己经常觉得腹胀,小便发热,尿色发黄,舌质偏红,舌苔黄腻。综合起来,断定她出现的症状为湿热所致。湿热体质的通常气血慵盛,气血太盛就会向上走,脸上生出痘痘,痘为阳证,通常长在肌肉丰厚之处,热到一定程度就会腐烂、出脓。所以说,痘是身体释放热的表现。长痘痘喝什么粥好,脾胃湿热可以喝红豆薏米水吗

我给那个女孩儿开个清热祛湿的辰华祛湿酵素足贴,嘱咐她回去之后按穴位贴敷,并且告诉她等到脸上的痘痘基本痊愈后每天熬些荷叶薏苡仁粥来喝,对于湿热体质的防治和痘痘都有非常不错的效果。

荷叶薏仁粥的具体烹调方法:取荷叶30克,薏苡仁50克,先将干荷叶清洗干净,剪碎,薏苡仁淘洗干净之后放到清水之中浸泡2小时,之后把薏该仁放到砂锅里面,倒人适量清水煎煮至薏苡仁熟烂,出锅前15分钟将荷叶倒人薏苡仁汤里面,等到汤色逐渐变红绿,继续煮15分钟即可。取出荷叶,晾温之后调入适量蜂蜜即可。长痘痘喝什么粥好,脾胃湿热可以喝红豆薏米水吗

此粥之中的荷叶有清热解暑、升发清阳、凉血止血之功,经常用来治疗暑热烦渴、暑湿泄泻、脾虚泄泻、血热吐衄、便血崩漏等症,临床医师经常将其用在减肥、祛痘上,依据的就是荷叶的祛湿祛热消脂排毒之功。

薏苡仁是药食两用的除湿之品,也是养颜治痘治疣的佳品,很多偏方、验方之中都以薏苡仁为药引子治痘痘和疣,由于薏苡仁性凉,味甘、淡,能健脾渗湿、除痹止泻,还可治疗水肿、脚气、小便不利、湿痹拘挛、脾虚泄泻等。

长痘痘喝什么粥好,脾胃湿热可以喝红豆薏米水吗将荷叶与薏该仁搭配在一起,清暑利湿、健脾祛湿热、美白、消脂、祛痘之功都是非常不错的,深受大众的喜爱,平时没事多熬些荷叶薏仁粥,既养生又养颜。更多精彩内容尽在公/众/号(辰华微生活)

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