香蕉为什么变白瓤,白发的位置与身体的关系

白发已经不再是老年人的专利,由于我们工作的压力,家庭的变故,以及其他各种原因等,也使一些年轻人的头上滋生了白发。你知道吗白发生长的位置不同,可能对应着我们身体器官就出现了问题。下面就让我们来了解一下白发与我们各个器官之间的关系吧。

前额白发:多为脾胃失调

《黄帝内经》中指出,“女子五七,阳明脉衰,面始焦,发始堕”。前额属于阳明,而阳明主要跟脾胃有关,阳明衰,发变白,实际上是脾胃出了问题。阳明主气血,调理时注意不要熬夜,以免伤气伤血。

两鬓白发:或为肝胆不足

两鬓,即耳旁的部位,主要跟胆有关。由于肝胆互为表里,所以跟肝也有关系。而肝主藏血,所以两鬓长白发主要因为血不足。

补血的同时要注意补气,如吃点红枣健脾补气,或喝点小米粥,因为气可生血、行血、化血,气补好了,血也就升上来了。

头顶、后脑白发:肾气不足引起

头顶是督脉、任脉经过的地方,任督二脉跟肾关系最密切。头顶长白发,多由于肾气不足。后脑勺的部位在任脉附近,自然也跟肾有关。头顶、后脑勺长白发的人,除了要补气血,还要注意补肾,平时可多吃枸杞、黑芝麻等。

怎样白发变黑发

缓解压力

一定要保持心情上的舒畅哦,即使工作、学习压力再大,也要做到劳逸结合、有张有弛,让自己的心态平和起来,缓解压力。

听听轻音乐、做做运动也是缓解压力的好方法。

改良习惯

熬夜,频繁去夜场活动快点停下来吧。至少每天都能有6小时以上的充足睡眠;少抽烟,少喝饮料、多喝水,促进正常的新陈代谢。

如果失眠的话,睡前喝点牛奶也有助于睡眠哦。

正确护理

适度的洗发、烫发,洗发时水温也要合适,最好搭配用指肚按摩头皮毛囊,促进毛发生长。

烫发建议一般半年一次,且烫的时间也不宜过长。

吃对食物让头发更漂亮

通过多吃铁质、碘质、维生素E、植物蛋白等含量丰富的食品(主要包括主要有黄豆、黑豆、花生、黑芝麻、胡萝卜、马铃薯、菠菜、莴苣、卷心菜、蛋类、虾、鲤鱼、带鱼、海带、紫菜、牡蛎、香蕉等),通过食疗促进头发营养的吸收。

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少吃肝脏、肉类、洋葱等酸性物质偏高的食品。

梳头按摩法

通过用牛角梳梳头或者用10指呈梳状,梳头按摩头皮,刺激毛囊促进头发生长。阿噗建议每天早、中、晚各梳头九九八十一下,不仅可以刺激毛囊,而且可以使发隙的通风良好,因为头发最容易出汗且被热气笼罩,经常梳头还能防止脱发及头皮屑哦~

一些年轻人拥有一头乌黑发亮的头发会使你更加的青春靓丽,但是一旦长了白发之后,人们不得不面临着去染发,在染发的过程当中,由于用了一些化学物质,很可能会对我们的身体造成危害。所以还是建议朋友们一旦涨了白发之后,应该用食疗的方法去调理我们的身体,还我们一个乌黑发亮的头发。

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