什么东西能下奶,产妇吃什么能下奶快而又多

产妇吃什么能下奶?

这个问题我觉得我真的太有发言权了。

跟大家聊聊我在哺乳期都吃的啥!

1、猪蹄汤、鲫鱼汤、乌鸡汤一个都不能少。

这些汤汤水水的我喝了3个月,到现在还想喝,特别馋呀……而且喝完了就有奶。

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2、排骨、牛肉、五花肉一个都不能落下。

我是超级爱吃肉的,尤其是儿子还在吃奶的阶段,看见肉了基本上也是走不动的,一天吃4顿饭,根本就吃不饱!吃不饱!吃不饱!

3、主食:米饭、面条、饺子、小米粥样样俱全。

我爱吃面条,也爱吃饺子。一碗饺子一碗面条,对我来说,都是开胃小菜……

我喂孩子吃奶的阶段,真的是养成了大胃王,什么都能吃,还老饿!但是我自己不长肉!不长肉!不长肉!吃的东西的营养全都跑到了奶水里面。这也有不好的地方,平时我不能生病,只要一生病,吃了药,孩子也会难受。

所以,奉劝各位妈妈们,千万不要减肥!千万要母乳喂养!千万想吃啥就吃啥!千万保持好心情!

另外,跟所有的丈夫们都要说下,这是特别重要的一件事儿:

一定不要让自己媳妇儿生气,生气可是会回奶的呀!!

一定不要让自己媳妇儿生气,生气可是会回奶的呀!!

一定不要让自己媳妇儿生气,生气可是会回奶的呀!!

以上,重要的事情说三遍!记住了吗?嘿嘿!

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