草莓与什么不能同食,水果大家吃

说到水果,有人两眼放光,多多益善,不管什么水果都混杂在一起,恨不得来个水果大杂烩。

其实,有些水果是不能搭配在一起吃的。不仅无益还有害。

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杏仁与栗子:引起胃疼

杏仁中含油脂量较高容易引发腹泄,板栗含有的维生素C较多,同食会产生对身体有害的物质,引起胃疼。杏仁属于热性食物,有小毒,吃多了话会伤及筋骨,引起老病复发。

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草莓与樱桃:上火

草莓、樱桃等红色蔬果含有丰富的维生素C等元素,常吃有抗衰老、养颜的功效。草莓、樱桃其实不宜多吃,不然容易上火,尤其是阴虚火旺的人更应少吃。两种水果一起吃会加重上火症状。

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橘子与柠檬:会导致消化道溃疡穿孔

橘子和柠檬虽有健脾消食的作用,但胃溃疡和胃酸过多者不宜同时食用。橘子与柠檬果酸要高于一般水果,大量食用会促进胃酸的分泌,使溃疡加重。尤其是柠檬,酸性较强,尤其不要空腹食用,否则极易伤胃,导致胃黏膜受损。严重者甚至会发生溃疡性胃穿孔。

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哈蜜瓜与香蕉:导致肾衰

哈密瓜含糖量在15%左右,钾离子含量相当高。香蕉含钾也很丰富,据检测,每100克香蕉含钾283~472毫克。因此,肾衰者尿少时不宜同食含钾量都高的香蕉和哈密瓜,避免雪上加霜。

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